خانه / آشپزی - Cooking / Baked Falafel

Baked Falafel

 

Baked Falafel

Ready in 40 minutes

Serves : 3

Ingredients:
1 15-ounce can garbanzo beans
1 small onion; finely chopped
2-3 cloves garlic; finely chopped
3 tablespoons fresh parsley; chopped
1 tablespoon fresh cilantro; chopped
1 teaspoon lemon juice
1 teaspoon olive oil
1 teaspoon coriander
1 teaspoon cumin
1/2 teaspoon dried red pepper flakes
2 tablespoons flour
1 teaspoon baking powder
Salt and pepper; to taste

Instructions:
Preheat oven to 375 degrees.

Drain and rinse the garbanzo beans.

Put in a medium sized bowl and smash with a fork.

Add the rest of the ingredients and mix well.

Form into small balls, about 1 1/2 inches in diameter and slightly flatten.

Place onto an oiled baking pan.

Bake for 15 minutes on each side, until nicely browned (since it’s baked, only the part actually touching the pan will be browned and crispy).

Serve with mini pita pockets, hummus, tahini sauce, tomatoes, lettuce and/or cucumber

Telegram Channel

درباره ی Mohammad Daeizadeh

Avatar
  • تمامی فایل ها قبل از قرار گیری در سایت تست شده اند.لطفا در صورت بروز هرگونه مشکل از طریق نظرات مارا مطلع سازید.
  • پسورد تمامی فایل های موجود در سایت www.parsseh.com می باشد.(تمامی حروف را می بایست کوچک وارد کنید)
  • Password = www.parsseh.com
  • لطفا نظرات خود را به صورت فارسی بنویسید در صورت تایپ بصورت فینگلیش نظر شما پاک خواهد شد

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.