خانه / PDF Books / Free Download of : Strength Training

Free Download of : Strength Training

Strengh Training

 

Free Download of : Strength Training

 

Strength training is used to increase the strength levels of the muscles. It is used for performance enhancement as well as injury prevention. The main goal for strength training is to be able to withstand the rigors of competition and enhance the confidence levels of athletes. With severe dedication, you should be able to run faster and jump higher.
Strength building can be done in many ways. Strength training is put together for an individual or for a team, and is based on strength level and time constraints. You will start with lower weight and high repetition, and then progress to a higher weight and lower repetitions ……..

دانلود رایگان

Free download

Telegram Channel

درباره ی Mohammad Daeizadeh

Avatar
  • تمامی فایل ها قبل از قرار گیری در سایت تست شده اند.لطفا در صورت بروز هرگونه مشکل از طریق نظرات مارا مطلع سازید.
  • پسورد تمامی فایل های موجود در سایت www.parsseh.com می باشد.(تمامی حروف را می بایست کوچک وارد کنید)
  • Password = www.parsseh.com
  • لطفا نظرات خود را به صورت فارسی بنویسید در صورت تایپ بصورت فینگلیش نظر شما پاک خواهد شد

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.