Quinoa Pilaf

Quinoa Pilaf

Quinoa Pilaf

Ready in 30 minutes

Serves : 8

Ingredients :

2 Tbsp. olive oil
1 medium onion; chopped finely
3 cloves Garlic; minced
1 cup carrots; finely diced
1 medium red pepper; chopped
2 cups quinoa; rinsed thoroughly through a fine sieve
4 cups Vegetable broth
1 cup frozen peas; thawed
salt; and pepper to taste

Preparation :

Heat olive oil in a large skillet over medium-high heat.

Add onion and cook until soft, 3 minutes.

Add garlic, carrots and red pepper, cooking until soft, about 5 minutes.

Add quinoa and broth.

Bring to a boil over high heat, then reduce heat to medium-low.

Simmer, covered, 20 minutes or until water is absorbed.

Stir in frozen peas and salt and pepper.

Telegram Channel

درباره ی Mohammad Daeizadeh

Avatar
  • تمامی فایل ها قبل از قرار گیری در سایت تست شده اند.لطفا در صورت بروز هرگونه مشکل از طریق نظرات مارا مطلع سازید.
  • پسورد تمامی فایل های موجود در سایت www.parsseh.com می باشد.(تمامی حروف را می بایست کوچک وارد کنید)
  • Password = www.parsseh.com
  • لطفا نظرات خود را به صورت فارسی بنویسید در صورت تایپ بصورت فینگلیش نظر شما پاک خواهد شد

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.